Perawatan Vagina Agar Tidak Mudah Lembap

Perawatan vagina adalah sesuatu yang harus diketahui wanita. Kelembaban dan keringat di area wanita bisa menjadi kecemasan utama yang sering mengikis kepercayaan diri. Padahal, berkeringat adalah reaksi umum ketika tubuh ingin menjadi dingin. Tidak masalah ketika Anda berolahraga, duduk di mobil atau mengenakan pakaian berlapis, Anda tidak dapat menghindari keringat. Jadi bagaimana kita merawat vagina agar tidak mudah berkeringat?

Hati-hati dengan vagina agar tidak mudah basah dan berkeringat

Beberapa bagian dari keringat berkeringat lebih mudah daripada yang lain. Daerah vagina sangat umum karena memiliki banyak kelenjar keringat, rambut dan hampir selalu tertutup.

Perhatikan garis kesehatan, Ini cara sederhana untuk merawat vagina agar tetap bersih dan kering:

1. Kenakan celana panjang penyerap keringat
Pakaian dalam yang terbuat dari penyerapan keringat, seperti katun dan linen, menarik kelembaban dari kulit dan mengeluarkannya seperti uap dari pori-pori kain. Ini membantu menjaga bahan pakaian dalam tetap kering.

Anda juga harus memilih pakaian dalam khusus yang bisa menyerap bau, sehingga Anda bisa menyegarkan diri sepanjang hari.

Hindari memilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan sintetis seperti poliester, karena bahan ini tidak memungkinkan kulit untuk “bernapas” dengan bebas. Alih-alih membiarkan keringat menguap, bahan ini justru membuat keringat keluar dan membuatnya terselip di antara kulit Anda.

2. Kenakan pakaian longgar
Anda mungkin benar-benar ingin mengenakan skinny jeans, tetapi manfaatnya mungkin lebih sedikit daripada konsekuensinya, terutama untuk vagina Anda. Semua pakaian yang ketat di pangkal paha membuat Anda merasa lebih hangat dan lebih berkeringat.

Celana longgar mencegah gesekan di antara paha dan membiarkannya di udara. Coba ganti skinny jeans Anda dengan jogging longgar atau koki.

3. Ganti celana setelah setiap keringat
Mengenakan pakaian dalam basah sepanjang hari karena keringat membuka peluang luas bagi jamur untuk berkembang biak. Ragi vagina adalah jenis jamur yang tumbuh subur di lingkungan yang panas dan lembab.

Ini dapat menyebabkan vagina Anda gatal, terbakar dan menyebabkan tanda-tanda infeksi ragi.

Anda dapat mengurangi kemungkinan infeksi jamur dengan mengganti pakaian dalam setiap kali Anda berhenti melakukan aktivitas berkeringat. Bawalah pakaian ganti ke kantor, gym, atau ke mana pun Anda pergi.

4. Cukur rambut di sekitar vagina
Rambut kemaluan sebenarnya membantu mengurangi gesekan dari pakaian ketat dan menghilangkan keringat dari kulit Anda. Namun, rambut juga mengumpulkan banyak bakteri yang dapat menginfeksi.

Jika Anda terlalu banyak berkeringat di daerah wanita Anda, cobalah mencukur rambut kemaluan berkali-kali agar tetap pendek. Tidak perlu cukur atau waxing pada vagina Brasil

5. Cuci dengan sabun netral
Mandi rutin dua kali sehari dengan sabun dan air sebenarnya cukup untuk perawatan vagina sehingga tidak cepat berkeringat. Tapi jangan gunakan sabun untuk mencuci vagina Anda.

Daerah di sekitar bagian luar vagina (vulva) terdiri dari jaringan yang sensitif dan sensitif. Pastikan untuk menggunakan sabun lembut yang mengandung sedikit bahan kimia dan pelembab.

Baca juga: